يتصدر نابولي جدول الدوري الإيطالي ويهبط العظماء

حساسية الغبار هي رد فعل تحسسي تجاه الحشرات الصغيرة التي تعيش عادة في غبار المنزل أو في الهواء. يمكن أن تشمل علامات الحساسية من عثة الغبار أعراض حمى القش الشائعة ، مثل العطس وسيلان الأنف ، كما أن العديد من الأشخاص المصابين بحساسية عثة الغبار تظهر عليهم أيضًا علامات الربو ، مثل الصفير وضيق التنفس.

حساسية الغبار

هل تسبب الحساسية ضيق التنفس؟

نعم ، يمكن أن تسبب الحساسية العديد من الأعراض ، مثل ضيق التنفس أو صعوبة التنفس ، لأن الجهاز المناعي المسؤول عن الدفاع عن الجسم ضد الجراثيم والأشياء الضارة سيعالج المادة المسببة للحساسية كجسم غريب ضار يجب التخلص منه من الجسم. يتسبب الجسم في تهيج المسالك الهوائية ، وهو ما قد يفسر سبب تسبب الحساسية في كثير من الأحيان بضيق في التنفس ، وقد يترافق ضيق التنفس مع أعراض أخرى ، مثل ضيق الحلق والسعال. العطس وسيلان الأنف والعيون الدامعة والطفح الجلدي أو خلايا النحل والقيء وصعوبة التنفس ؛ تورم اللسان أو انتفاخه ، إرهاق عام ، الشعور بالدوار.

5 نصائح لمنع حساسية الغبار

لمنع حساسية الغبار ، تجنب زيارة الأماكن المتربة. حاول تجنب التعرض للغبار قدر الإمكان ، على سبيل المثال تجنب قرب الأرفف وأسفل الأثاث والخزائن القديمة والخزائن التي لم يتم فتحها لفترة طويلة. وتأكد دائمًا من وجود تهوية جيدة في الأماكن التي تتواجد فيها.

لتجنب حساسية الغبار ، تخلص من السجاد

إنها بيئة جيدة لتراكم الغبار إذا لم تكلف نفسك عناء تنظيفها يوميًا.
لمنع حساسية الغبار ، تجنب استخدام الستائر الثقيلة
كما أنها بيئة مواتية لجذب الغبار وحبسه ، لذلك ينصح باستخدام الستائر الخفيفة التي لا تحتوي على أقمشة كثيفة مثل المخمل والمخمل ، ولكن إذا أردت الحفاظ عليها ينصح بالتنظيف الدوري.

للوقاية من حساسية الغبار ، يجب الانتباه إلى تنظيف زوايا المنزل

يجب الحرص عند تنظيف زوايا المنزل وخاصة الأماكن التي يتجمع فيها الغبار مثل الأرفف والستائر وأسفل الأثاث. عند التنظيف ، يوصى بعدم استخدام الريش ، ولكن باستخدام مكنسة كهربائية أو مرشح للحفاظ على بيئة المنزل خالية من الغبار ، ولهذا يوصى باستخدام مرشح HEPA الذي يساعد على امتصاص الغبار دون انتشاره. . . بالإضافة إلى أنها اقتصادية وسهلة النقل لنقلها من مكان إلى آخر في المنزل.

لتجنب حساسية الغبار ، تأكد من تنظيف الملاءات

غسل وتغيير الملاءات بانتظام يمنع الغبار من التراكم عليها ، مما قد يلتصق بملابسك ويجعلك تشعر بعدم الراحة أثناء النوم. تجنب استخدام الكثير من المواد الكيميائية لتنعيم الأقمشة ، حيث من المعروف أن هذه المواد الكيميائية تزيد من الحساسية. بالنسبة للغبار ، ينصح بالخل كبديل طبيعي له القدرة على تنعيم الأقمشة ، والتأكد من استخدام الماء الساخن لتنظيف الأقمشة حيث يساعد على قتل البكتيريا والغبار الذي يمكن أن يضر بك ويؤثر عليك. . شدة الحساسية لديك.

خطوات بسيطة لتقليل كثافة الغبار

في حالة تعرض العينين للغبار والتهيج ، يوصى بشطفها بالماء الفاتر ، حيث سيقلل ذلك بسرعة من الإحساس بالتهيج الناتج عن التعرض للغبار. استخدم قطعة قماش مبللة بماء فاتر في حالة احتقان الأنف من التعرض للغبار ، ارفعها إلى أنفك واستنشقها بعمق ، وحاول إبقائها على وجهك لعدة دقائق أثناء القيام بذلك ، فهي تساعد في تقليل شدة هذا الانسداد . . عن طريق التخلص من البودرة العالقة في الأنف. احرصي على تنظيف جسمك وشعرك ، خاصة بعد العودة من يوم طويل من العمل خارج المنزل ، لأن الغبار غالبًا ما يلتصق بشعرك وجسمك ، مما يسبب عدم الراحة وتخفيف وزيادة أعراض الحساسية. تأكد من استخدام مضادات الهيستامين تحت إشراف الطبيب.

كيفية منع الغبار من دخول المنزل

ركب إطارات معدنية على النوافذ مع التأكد من تنظيف هذا السلك كل أسبوع. تم استبدال النوافذ الخشبية القديمة بأخرى جديدة تتميز بطلاء محكم ضد دخول الغبار ، مما يحافظ على دخول ضوء الشمس إلى المنزل. أضف رغوة لاصقة إلى حواف النافذة. تباع هذه المادة اللاصقة في شكل "لفة" مبطنة بالفوم ، وهي تسد الفجوات الصغيرة بين أقسام النوافذ التي تسمح عادة للغبار بدخول المنزل. يتم تثبيت مصاريع خفيفة الوزن على النوافذ وأبواب الفناء ، مما يسمح بمرور الضوء والهواء بسهولة ، ولكنه يصد الغبار الخارجي.

تم تركيب الستائر في الشرفات

يجب تجنب الأسطح الزجاجية والأرفف لأنها الأسرع في التقاط الغبار. يتم تنظيف الغبار دائمًا باستخدام مكنسة كهربائية بدلاً من الماصة. أغلق النوافذ والنوافذ أثناء العواصف الترابية وضع مناشف رطبة حول حواف الأبواب والنوافذ لالتقاط الغبار المتطاير في الهواء. انقل الأثاث المنزلي من الشرفة أثناء العواصف الترابية.