يتصدر نابولي جدول الدوري الإيطالي ويهبط العظماء

للجزر العديد من الفوائد الصحية بشكل عام ، حيث يحتوي على البيوتين (فيتامين ب 7) وفيتامين ب 6 وفيتامين هـ وفيتامين ك 1 والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور وحمض الفوليك. لذلك ، يعد خيارًا جيدًا لدعم صحة طفلك. . له خلال مراحل النمو.

تشمل بعض الفوائد الصحية للجزر لطفلك ما يلي:

1. تحسين البصر

الجزر مهم جدًا لتحسين البصر لاحتوائه على فيتامين أ وبيتا كاروتين ، وهما عنصران مهمان مسؤولان عن تنمية البصر ، خاصة عند الأطفال الصغار. كما أنه يساهم في نمو الشبكية ويساهم في صيانتها.

2. زيادة المناعة

يساعد الجزر في تقوية جهاز المناعة لدى طفلك لأنه غني بالعناصر الغذائية المهمة.

ترتبط الفوائد الأخرى للجزر للأطفال الصغار بمستوى نمو الخلايا ، وله خصائص معينة تؤثر بشكل مباشر على آلية نمو الخلايا ، ويظل نمو الخلايا طبيعيًا وتحت السيطرة ، مما يساعد على الوقاية من السرطان من خلال محتواه من مضادات الأكسدة. هكذا.

3. الحفاظ على الجلد

يحتوي الجزر على بيتا كاروتين ، وهو مضاد للأكسدة يتحول إلى فيتامين أ في الجسم. يساعد هذا المحتوى في إصلاح أنسجة الجلد والحماية من أشعة الشمس التي تعرض جسم طفلك الصغير للخطر.

4- تحسين وظائف الكبد

يحتوي الجزر على مكونات تساعد في التغلب على السموم التي تؤثر على وظائف الكبد ، حيث أن للجزر خصائص تدعم خلايا الجسم وتساعد في حماية الكبد من آثار هذه المواد الكيميائية الضارة.

5- حماية الأعضاء

من الخصائص المهمة الأخرى للجزر أنه يحسن بشكل مباشر صحة القلب والكلى ، مما يجعلهما يعملان بشكل أفضل ، حيث أنه يحتوي على مركبات الفلافونويد ، وهي مغذيات دقيقة تساعد في نقل الأكسجين عبر القلب والأوعية الدموية ، مما يساعد على إخراج الدم. هو هي. تفرز السموم من الجسم عن طريق الكلى.