تحتوي الكوسة على فيتامين ب الذي يعالج مرض السكري في الجسم ويتحكم فيه ، والكوسة من الخضروات التي لا تحتوي على الكربوهيدرات التي تزيد من ضغط السكر في الجسم. كما أنه لا يحتوي على السكر ، وهو مادة مفيدة جدًا لمرضى السكر.
من بين فوائد الكوسة
- تقوية جهاز المناعة لدى المرضى الذين يعانون منه وتقليل الإصابة بالربو أو هشاشة العظام.
- يحتوي على عناصر مهمة ومفيدة لاحتوائه على الكالسيوم والنحاس والفوسفور والزنك.
- كما أنه يحتوي على كميات كبيرة من الدهون ، لكنه مفيد ويحتوي على سكريات وبروتينات وقليل من السعرات الحرارية ، ولهذا يوصى به في قوائم التخسيس.
- تساعد الكوسة على تكسير الحصى داخل الكلى. تقليل درجات الحرارة المرتفعة عند المرضى.
- الكوسة تحل مشاكل الإمساك بفضل دهونها التي تعمل على تليين النتاج ، وبذورها تهدئ الأعصاب وتقلل من التوتر العصبي.
- يعتبر علاجًا للأمراض الجلدية وعلاجًا للبشرة.
- تساعد الكوسة على خفض ضغط الدم.
- الكوسة مفيدة جدا لتقوية الذاكرة ومحاربة مرض الزهايمر.
تعليقات
إرسال تعليق